Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 115,37g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Вареное Яйцо, Valio Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачок Гриль, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Моя Цена Творог Обезжиренный, Яшкино Печенье Клубника, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Кофе с Молоком, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaommm108 's vikthistorik
|