Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
871 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 91,72g | Kolh.: 20,06g.
Frukost: Vegetable Oil, Banana Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Kroger Ribeye Steak. Middag: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 5,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|