Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 48,34g | Kolh.: 12,39g.
Lunch: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Middag: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Cucumber (with Peel) , Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pastor Melissa 's vikthistorik
|