Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
2645 kcal
|
Fett: 116,94g | Prot: 85,85g | Kolh.: 343,93g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Рагу Мамын. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Подлива, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде, Яблоко Зеленое, АТБ Груша. Middag: Мягкая Салями, Щедро Майонез Салатный 30%, Кетчуп, Кулиничи Рогалики Домашние на Молочной Сыворотке с Кунжутом, АТБ Груша, Арбуз, Рагу Мамын. Snacks/Annat: Чудо Йогурт 2,5%, Тыквенная Каша, Конфеты из Молочного Шоколада, Мёд, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|