Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
198,3 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 198,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
2035 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 196,00g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Real Good Foods Turkey Sausage, Egg, & Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl, Real Good Foods Cheese Enchiladas. Middag: Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken, Season's Choice Broccoli Florets. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|