Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1062 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 74,88g | Kolh.: 83,02g.
Frukost: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Молочный Мир Сметана 22%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|