Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
62,0 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1142 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 32,49g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Wegmans Green Seedless Grapes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garbanzo Mediterranean Grill Tahini Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Lunch: Stouffer's Corner Bistro Margherita Flatbread Pizza, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Middag: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Hooters Fried Pickles, Zoe's Kitchen Quinoa Salad. mer...
|
Tappar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|