Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
927 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 44,76g | Kolh.: 130,45g.
Lunch: Toddy Toddy Pronto, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Maragogi Bolacha Amanteigada, Sprite Sprite Refrigerante, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Leite Integral. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laisstatiane 's vikthistorik
|