Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1162 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 63,12g | Kolh.: 130,37g.
Frukost: Danone Light & Free , Pêches, Francine Pain de Campagne . Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre Sautées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Middag: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|