Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 68,82g | Kolh.: 94,31g.
Frukost: Peanut Butter Cookie, Hansung Food Cabbage Kimchi, Sweet Red Peppers , Onions , Egg. Lunch: Cottage Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Brussels Sprouts, Strawberries . Snacks/Annat: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Cucumber (with Peel) , Hormel Original Pepperoni Slices. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|