Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1136 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 74,01g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Звениговский Творожная Масса с Персиком , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[elsirfbhbirf 's vikthistorik
|