Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1933 kcal
|
Fett: 89,57g | Prot: 74,55g | Kolh.: 207,94g.
Frukost: Rioba Варенье Клубничное, Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Прошутто Крудо, Сыр с Трюфелем Реаль, Суп-Пюре из Тыквы, Круассан, Кофе, Банановое Молоко Alpro, Жареное Яйцо, Соусом Песто. Lunch: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп . Middag: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nestle Nuts. Snacks/Annat: Своя Линия Бисквитный Рулет. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|