|
78,45. -350грамм.
|
78,4 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 114,33g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Виноград Черный, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Пятерочка Апельсин, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Middag: Простоквашино Кефир 1%, Перекресток Яйцо Куриное, Националь Пшено, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Соль, Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|