Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
42,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
915 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 39,33g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Очень Важная Корова Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|