Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
2135 kcal
|
Fett: 77,04g | Prot: 51,20g | Kolh.: 269,18g.
Frukost: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом, Oreo Oreo Клубничный Вкус , ВкусВилл Изделие Х/Б «Нутовый», ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Middag: Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Белая Дача Салатный Микс, Красные Помидоры, Мистраль Маш Отварной . Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Вино Красное Сухое, Яблочный Пирог (Одна Корка), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Сливы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|