Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
733 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 56,19g | Kolh.: 63,92g.
Frukost: Liebendorf Сыр, Вологодское Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|