Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1999 kcal
|
Fett: 110,17g | Prot: 108,49g | Kolh.: 142,26g.
Frukost: Золотая семечка Растительное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Избенка Творог 5% Можайский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Бананы, Storck Toffifee. Lunch: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Snacks/Annat: Protein Rex Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelik_bolik.88 's vikthistorik
|