Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1564 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 62,01g | Kolh.: 192,00g.
Frukost: Лечо, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Банан, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кофе с Молоком, Тирольские Пироги Ягодный Микс. Middag: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Останкино Сосиска Филейная, Русский Хлеб Лепёшка Пита. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|