Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 67,01g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи , Капучино. Snacks/Annat: Капучино, Моя Цена Соломка Солёная, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Капучино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|