Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 65,55g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Свинина запечённая. Middag: Типалия под майонезом. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Сельди Классическая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|