Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2013
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2013:
|
1836 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 74,35g | Kolh.: 218,88g.
Lunch: Authentico Stroganoff. Middag: Buttermilk Ranch Dipping Sauce, Teriyaki Turkey Burger, Honey Mustard Hand-Breaded Chicken Tender Wrapper, Natural Cut Fries (Small). Snacks/Annat: Milk (Nonfat), Oats & Honey Blend. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|