Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2012
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2012:
|
2038 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 65,16g | Kolh.: 304,74g.
Frukost: Cinnamon Chex, Fat Free Grade A Milk (Vitamin A & D). Lunch: Grilled Chicken Club Salad, Litehouse Homestyle Ranch Dressing, French Fries (Kids). Middag: Sausage Flavor Country Gravy Mix, Plain or Buttermilk Biscuit Dough (Lower Fat). Snacks/Annat: Sour Patch Watermelon Slices, Laffy Taffy Sparkle Cherry, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Berries & Cherries Fruit Snacks. mer...
|
|
2411 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|