Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2013
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2013:
|
1500 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 70,40g | Kolh.: 168,69g.
Frukost: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Black Forest Deli Ham, Provolone Cheese, Marble Rye and Pumpernickel Bread. Middag: Pork Pot Stickers, General Tsao Chicken, Chicken Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|