Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2014
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2014:
|
2095 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 104,84g | Kolh.: 226,90g.
Lunch: Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Barilla Thin Spaghetti, Williams Country Sausage, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Mixed Salad Greens, Hy-Top Italian Blend Cheese, Croutons, Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Provolone Cheese Slices, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Snacks/Annat: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Milk (Nonfat), Otter Pops Original Ice Bars (1 oz). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|