Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1305 kcal
|
Fett: 89,14g | Prot: 52,15g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Buttella Sonnenblumen Öl, Rougette Grillkäse Kräuter, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Strauchtomaten, Coraya Surimi Sticks, Gekochtes Ei. Lunch: Maryland Cashewkerne, Rama Zum Aufschlagen 100% Pflanzlich, Physalis, Brombeeren, Blaubeeren. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|