Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 98,15g | Kolh.: 118,91g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Milbona Сыр, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб. Lunch: Alpen Fest Style Бекон Almrohschinken, Freshona Кукуруза, Лук, Огурец, Ocean Sea Краб Палочки. Middag: Dupetky Крекер, J.D.Gross Шоколад, Голубика, Alesto Миндаль, Meggle Творог. Snacks/Annat: Dupetky Крекер, Красное Яблоко, Emco Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|