Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 77,27g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Rokiskio Моцарелла Мини, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|