Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
637 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 65,62g | Kolh.: 42,91g.
Frukost: Bombbar Topping Гранатовый, Нектарин, Лента Сыр Сливочный 50%, Петмол Бариста, Геркулес Пассим, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|