Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
522 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 18,61g | Kolh.: 70,43g.
Frukost: Хлебодар Батон Нарезной, Тимоша Халва, Жареное Яйцо, Хлебодар Батон Ломтик, Макдоналдс Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|