Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2195 kcal
|
Fett: 119,25g | Prot: 90,50g | Kolh.: 186,75g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Applebee's Grilled Chicken Breast, Mambo Arepas. Middag: McDonald's French Fries (Large) , Hidden Valley Ranch, Cotton Patch Cafe Baja Fish Tacos. Snacks/Annat: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Great Value String Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|