Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 76,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1406 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 51,27g | Kolh.: 204,28g.
Frukost: Gâteau au Yaourt. Lunch: Baguette, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate, Pêches. Middag: Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés, Baguette, Lasagne à la Viande et Épinards, Ratatouille Maison. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|