Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
2001 kcal
|
Fett: 111,96g | Prot: 94,54g | Kolh.: 160,24g.
Lunch: Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Middag: Магнит Яблоко, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|