Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
745 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Wendy's 1/4 lb Single. Middag: Triscuit Tzatziki Flavour. mer...
|
|
3089 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 2 timmar, Google Fit - 14 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|