Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2014
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 77,79g | Kolh.: 143,25g.
Frukost: country kitchen whole wheat double fiber 100%, Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Honey, Vitamin Shoppe Psyllium Husks. Lunch: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Salmon, Wholesome Sweeteners Organic Raw Honey. Middag: mission MISSION FLR SOFT TACO (super soft), eat for health beef fajitas with avocado sauce. Snacks/Annat: Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|