Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1651 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 59,93g | Kolh.: 203,98g.
Frukost: Блин. Lunch: Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Золотой Колос Булочка "Венская". Middag: Лента Шампиньоны Маринованные, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Сливы, Железка. mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenakrivchuk23 's vikthistorik
|