Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1701 kcal
|
Fett: 98,48g | Prot: 105,08g | Kolh.: 96,28g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер с Сыром, Сало, Яйцо (Целое). Lunch: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Цветная Капуста в Кляре, SPAR Курица Отварная. Middag: Яйцо (Целое), Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|