Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
998 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 59,69g | Kolh.: 65,07g.
Frukost: Картошка Печеная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Жареное Яйцо без Жира, Бащинский Сардельки Филейные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. Middag: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Вино Сухое, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|