Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
836 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 32,44g | Kolh.: 112,17g.
Frukost: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Raisins, Huile d'Olive, Salade Verte, Pâtes Tortellini au Fromage. Efter lunch: Carrefour Poêlée Champêtre . Middag: Taillefine Yaourt 0% Myrtille. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|