Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1059 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 66,71g | Kolh.: 117,17g.
Frukost: Raisins, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Francine Pain de Campagne . Lunch: Pomme, Petits Pois (Surgelés), Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Efter lunch: Francine Pain de Campagne . Middag: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), U Tartare de Saumon. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|