Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2014
|
108,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 51,90g | Kolh.: 160,50g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cracked Wheat Bread. Middag: Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna, White Bread. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|