Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
126,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
2294 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 70,41g | Kolh.: 344,74g.
Lunch: Zulka Morena Pure Cane Sugar, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Sun-Maid Natural California Raisins, Simple Truth Organic Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, General Mills Honey Nut Cheerios. Middag: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Chick-fil-A Mayonnaise Packet, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Cool Wrap. Snacks/Annat: Hint Lemon Water, Nectarines , BodyArmor Strawberry Banana (12 oz). mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KGBrown74 's vikthistorik
|