Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2009
|
85,5 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 79,13g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: water, medifast cocoa. Lunch: Del Taco Chicken Tacos. Middag: Filet Mignon, Potato. Snacks/Annat: Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch. mer...
|
|
2811 kcal
|
Träning:
Elliptical - 1 timme och 2 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madaboutmoose 's vikthistorik
|