Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
109,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 59,56g | Kolh.: 144,18g.
Frukost: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Coffee. Lunch: Michelina's Authentico Fettuccine Alfredo. Middag: Classics Chicken Parmesan, Publix Dijon Mustard, Silver Floss Sauerkraut, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kraft Singles American Cheese, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Pepperidge Farm Sweet Hawaiian Hamburger Buns. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|