Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1222 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 32,63g | Kolh.: 200,27g.
Frukost: Хлеб, Борщ с Говядиной, Перекресток Виноград Белый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Торт. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|