Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 86,22g | Kolh.: 81,44g.
Frukost: Kerupuk Putih, Bubur Ayam. Lunch: Ikan Selar, Telur Dadar, Ikan Selar, Nasi Merah. Middag: Bakso Ikan. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|