Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
684 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 58,30g | Kolh.: 52,89g.
Frukost: 맛있닭 닭가슴살소시지 견과맛, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 잇포레스트 통밀인절미 잇낭시에, 그릭요거트. Lunch: 커클랜드 야채믹스, 노브랜드 치킨텐더. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|