Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 95,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 112,34g | Prot: 99,04g | Kolh.: 21,11g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lunch: Sweet Onions, Scrambled Egg, Andrew & Everett Shredded Mozzarella. Middag: Baked or Broiled Salmon, HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|