Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 115,35g | Prot: 78,88g | Kolh.: 12,58g.
Lunch: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, 3B Latte Camembert Di Bufala, Super U Feta Grecque, Ciqual Tomate Ronde Crue, Alpro Nature sans Sucre, Koro Haselnussmus, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Ciqual Oeufs Cuits Type Brouillés avec Huile, Ciqual Noix de Pécan Ciqual, La Belle Iloise Sardines à l'huile d'olive et au Citron, Avocat Pulpe Cru. Middag: Wyke Cheddar Vintage Reserve, Ciqual Haricots Verts Cuits Ciqual, Megachef Sauce Poisson, Sauce de Soja (Tamari), Rôti d'Epaule de Porc. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mia-Mia-Mia 's vikthistorik
|