Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
876 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 55,96g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Жареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Lunch: Сырники с Бананом. Middag: Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|