Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
2260 kcal
|
Fett: 91,90g | Prot: 72,65g | Kolh.: 282,91g.
Frukost: Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir , La Brioche Dorée Mini Croissant. Lunch: Pomme, Danival Compote Pomme Poire, Roquette (Rocket), Pierre Martinet Taboulé Oriental. Middag: McCain Kid Smile, Carrefour Bio Crème Dessert Vanille, Haricots Verts, Bjorg Tofu Nature Bio. Snacks/Annat: Auchan Pot de Crème Chocolat, St Michel Petites Madeleines, Aldi Chocolat au Lait, Sondey Biscino. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|